76 лет. Каждое утро делает растяжку, что бы ноги работали. Профессионально спортом ни когда не занималась и зарядку стала делать, когда ноги стали плохо двигаться.

Лишний вес Антону особых неудобств никогда не доставлял. Одноклассники в школе не дразнились. Девушкам он и такой нравился, а друзьям вообще было без разницы, сколько кило в огромном, но добром парне. А было этих самых кило к 22 годам уже под 150...

John Stone снимал себя каждый месяц на протяжении четырех лет. ВОТ, как можно изменить себя.

Чешкий журнал Muscle&Fitness объявил конкурс - давалось три месяца на то, чтобы привести себя в форму. По окончании конкурса надо было послать фото до и после. Результаты впечатляют