Каждый из нас периодически может испытывать дискомфорт и боли в животе, главный вопрос, на который нужно ответить - насколько эта боль опасна, вызвана ли она серьезной проблемой? Обычно та боль в животе, длительность которой не превышает пары минут, и которая проходит самостоятельно, не является серьезной причиной для беспокойства.

Звучит парадоксально, но плотные обеды больше вредят здоровью, чем легкие перекусы. После плотного обеда в организме происходит перераспределение крови. Чтобы справиться с тяжелой пищевой нагрузкой, поток крови устремляется к желудку и кишечнику в ущерб кровоснабжению головного мозга и сердца.